Estimado Joaquín: me volví loco (de nuevo)

Hace casi un mes de la ultima vez que me sentí “muy mal” físicamente, por lo que fue al parecer, una caída en mi presión arterial, al borde del desmayo, Joaquín.

Por lo que decidí poner manos a la obra y “retomar” aquellas loqueras de cuando era Jove y bello, así que alisté mis hojas de rutina, el plan de alimentación y los videos del reto “insanity”.

Lo hago primeramente porque estoy convencido que con un “estilo de vida” mas “sano” podre jugar por mas tiempo con mi hijo sin que me duela la espalda y la rodilla 😊

Ya enserio, Joaquín, lo hago por mi y por mi familia… ¿Qué culpa tienen de lidiar con un viejo achacoso de casi 35 años?, ¿Quién soy yo para darles tal carga?

Apenas ha pasado un día, termine contento y cansado el “fit test” y pues los números no están nada mal tras casi 3 años de inactividad, aquí se los comparto (disculpen la mala calidad de la imagen):

IMG_2651
1er. “Fit Test” – antes de la locura
IMG_2652
Pobre corazón…

Si concluyo estos 63 días, sería la tercera vez que hago (completo) “insanity”, que es ya como mi salvavidas, cada que me siento pasado de tortillas.

Hasta aquí mi reporte Joaquín.

2 comentarios sobre “Estimado Joaquín: me volví loco (de nuevo)

Agrega el tuyo

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios .

Crea tu propio blog con WordPress.com.

Subir ↑

REFLEXIONES del AHORA

Canal de Cultura y Conocimiento

ACTUALIDAD DIGITAL

Noticias, Redes Sociales, Viajes, Empleo, Musica, Moda, Tecnologia, Telefonia, Deportes, Salud, Motor, Cultura, Cine, Empresas, Marketing, Negocios, Compras, Ventas...

🌎 Alquimia. Bellos poemas. Mercedes Merluna.

Poemas del alma. Poemas de amor. Poemas de desamor. Sonetos. Sensuales. Supra-sexo. El cáncer en poemas. Poeta andaluza.

Juan Huertas

Un rincón donde dejo un poquito de mí a cambio de la tranquilidad que me da escribir.

Noe Ovando

Sentimientos profundos.

Historias, vida y café.

¿Te gusta leer? Entonces léeme.

Frasecillas

Pequeñas dosis a base de concentrado de palabra. Frases, poesía, microcuentos y otros escritos.

ROJR

Dare to Discover - Viajes, estilo de vida, medicina, libros y más

Entramado de sentimientos

Relatos, cuentos, historias y libros escritos por Anne Kayve

Poetas en la noche

POESÍA, CUENTOS Y RELATOS

El Viaje

Nadie dice que será fácil, pero sé que valdrá la pena. Mientras tanto, disfruta El Viaje

LUCES Y SOMBRAS

SoLo EnTiEnDe Mi LoCuRa QuIeN cOmPaRtE mI pAsIóN

Dirty Sci-Fi Buddha

Musings and books from a grunty overthinker

Relatos Fantasma

Una palabra tras otra palabra tras otra es poder M. Atwood

byluis7

« me arrodillo por las noches ante tigres que no me dejarán ser - lo que fuiste no será otra vez - los tigres me han encontrado pero no me importa. »

Gnosis y espiritualidad

Sitio web sobre Gnosis, espiritualidad y sabiduria.

anesribe

La escritura se volvió terapia o viceversa. sin peros ella me cura

Los escritos de Héctor Browne

Blog (algo literario y algo viejo) de un Licenciado en Letras, diplomado en edición, y Profesor de Lenguaje.

A %d blogueros les gusta esto: