Estimado Joaquín: me volví loco (de nuevo)

Hace casi un mes de la ultima vez que me sentí “muy mal” físicamente, por lo que fue al parecer, una caída en mi presión arterial, al borde del desmayo, Joaquín.

Por lo que decidí poner manos a la obra y “retomar” aquellas loqueras de cuando era Jove y bello, así que alisté mis hojas de rutina, el plan de alimentación y los videos del reto “insanity”.

Lo hago primeramente porque estoy convencido que con un “estilo de vida” mas “sano” podre jugar por mas tiempo con mi hijo sin que me duela la espalda y la rodilla 😊

Ya enserio, Joaquín, lo hago por mi y por mi familia… ¿Qué culpa tienen de lidiar con un viejo achacoso de casi 35 años?, ¿Quién soy yo para darles tal carga?

Apenas ha pasado un día, termine contento y cansado el “fit test” y pues los números no están nada mal tras casi 3 años de inactividad, aquí se los comparto (disculpen la mala calidad de la imagen):

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1er. “Fit Test” – antes de la locura
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Pobre corazón…

Si concluyo estos 63 días, sería la tercera vez que hago (completo) “insanity”, que es ya como mi salvavidas, cada que me siento pasado de tortillas.

Hasta aquí mi reporte Joaquín.

2 comentarios sobre “Estimado Joaquín: me volví loco (de nuevo)

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